¿Qué ocurre cuando llega la menopausia?

que ocurre cuando llega la menopausia

Cuando una mujer llega a la menopausia, el ovario deja de producir estrógenos de manera irreversible. Ese suceso marca la vida de la mujer y produce algunos cambios en su cuerpos que conocerlos te ayudará a adaptar tus hábitos a ellos y llevarlos con normalidad.

 

Algunos asuntos a tener en cuenta

  • Los huesos van perdiendo calcio y aumenta el riesgo de sufrir osteoporosis.
  • Hay una pérdida del tono muscular y, en consecuencia, aumenta la flacidez.
  • La piel va perdiendo su firmeza.
  • Se produce una descompensación metabólica y empiezan los problemas con el colesterol i la presión.
  • También se produce descompensación en la síntesis de serotonina, lo que conlleva problemas de ansiedad, insomnio, melancolía…
  • Se sufren alteraciones intestinales como estreñimiento, digestiones pesadas…
  • Pérdida del interés sexual.
  • Sequedad en las mucosas, especialmente en la mucosa vaginal, lo cual puede dificultar las relaciones sexuales con penetración.

Pero como siempre decimos, cuidarse siempre ayuda a encontrarse mucho mejor.

Nuestras recomendaciones

  • Llevar una vida activa: caminar, bailar, hacer ejercicio, senderismo, nadar…
  • Tener una dieta rica en proteínas, que no hace falta que sean de origen animal, las de origen vegetal también sirven.
  • Puede ser útil tomar un suplemento de Magnesio para mejorar la flexibilidad muscular.
  • Hay que controlar el peso, evitar la ingesta de hidratos de carbono (no consumir azúcares) y de alcohol.
  • Beber agua para eliminar toxinas.
  • Dejar de fumar.
  • Mantener una alimentación rica en Calcio y/o tomar un suplemento de calcio para evitar la osteoporosis.
  • Introducir algún suplemento antioxidante a la dieta.
  • Evitar el estreñimiento alimentándonos con fibra.
  • Hidratar la piel -toda, incluso la de las zonas íntimas- y acostumbrarse al uso de productos de cosmètica natural.

¿Sufres sequedad vaginal?

Te recomendamos usar nuestro hidratante vaginal Bevitae Aceite Íntimo, que además puede usarse de lubricante vaginal durante las relaciones sexuales, hecho con productos 100% naturales y libre de parabenos, perfumes y colorantes.

 

Recordad que la menopausia no debe hacernos sentir más viejas sino más sabias, más enteras y recordarnos que estamos recorriendo nuestro camino con plenitud.

Quererte es no conformarte

A ti, una mujer completa y satisfecha con su vida, que sabe lo que quiere y lo que no, te pregunto: porqué deberías conformarte con vivir sin utilizar un hidratante vaginal? Quererte también es recordar estos detalles.

Es posible que no sepas las ventajas de hidratar la zona íntima a diario, pero facilita en gran medida las relaciones sexuales y, además, previene y suaviza los efectos de la sequedad vaginal. Y ahora dime, si cuidas el resto de tu cuerpo, si cuidas tu piel, tu cara, tu pelo… Porqué no hacerlo con la zona vaginal?

Cuidarte es quererte

Cuidarte es quererte y no conformarte pudiendo sentirte mejor y aumentar tu bienestar. Quererte es querer lo mejor para ti, todo aquello que mejore tu calidad de vida. Créeme, utilizar un hidratante vaginal a diario es un factor clave para disfrutar de una sexualidad saludable, libre y plena. Bevitae Aceite Íntimo es un aceite hidratante vaginal y lubricante 100% natural. Sin químicos ni productos procesados, la cual cosa significa que todos sus efectos secundarios seran positivos.

No hay límites

Los estereotipos de belleza nos limitan. No solo los más visibles, también hay otros límites que hacen que nos sintamos más o menos cómodas. Por eso queremos dejar claro que no hay unos genitales perfectos: cada forma, cada tamaño, cada color… Es ideal. Nuestro cuerpo en su totalidad es aquello que nos hace únicos y insustituibles.

Los límites los pones tú

Dejemos de hacer caso a los cánones de belleza que quieren amoldarnos a unos patrones imposibles para la mayoría de los cuerpos que, al no llegar a ellos, por cierto, solo provocan insatisfacción. Comencemos a mirarnos para entender que somos diferentes, que cada una tiene una silueta imposible de repetir y que en eso se encuentra la magia de la particularidad.

Cuidémonos, querámonos. Utilicemos la cosmética para nuestra salud, nuestra autoestima. La cosmética no sirve para encajar en ninguna plantilla que no sea la nuestra misma. Con estos valores ha estado creado Bevitae Aceite Íntimo, el aceite lubricante vulvovaginal 100% natural.

Mírate

Mírate. Estamos seguras que te has visto en el espejo miles de veces, pero nuestra pregunta es si lo has hecho con conciencia. Si te has fijado en cada pliego de tu piel, cada mancha, cada curva de tu cuerpo…

Lo que nosotras nos preguntamos es si al ver tu reflejo has visto la forma que tienes y todo aquello que te hace única e irrepetible. Y si es así, queremos que te haya encantado.

Empieza a valorar todo aquello que te hace ser tú. Hazlo y entenderás que todas aquellas cosas que te hacen especial se tienen que valorar, y tú tienes que valorarlas la primera. Mírate, mírate una y otra vez hasta que lo entiendas. Observa tu cuerpo con los ojos de alguien que se quiere y querrás empezar a cuidarte.

Cuídate

Cuídate. Para hacerlo bien, solo querrás utilizar productos 100% naturales. Y para empezar en todo esto… ¿Conoces Bevitae Aceite Íntimo?

Revivir la sexualidad después del parto

sexualidad despues del parto

Un problema común que puedes encontrarte después del nacimiento de un hijo es cómo reconstruir tu vida sexual después del parto. Muchas parejas explican que experimentan una gran insatisfacción sexual después de la llegada de un bebé. Pero si lo que quieres es revivir la sexualidad después del parto, te contamos cómo.

¿Por qué baja la libido después de un parto? Más trabajo -a conseguir que el bebé se duerma, por ejemplo-, más cansancio, más preocupación y más responsabilidad.

¿Qué pasa si no sientes deseo sexual?

En primer lugar, lo que debes hacer es tratar de relajarte. Tienes menos tiempo que antes, pero tienes que buscar algún momento del día para tener tus minutos de relax. Podéis hacer turnos con tu pareja para que ambos podáis tener vuestras horas de descanso.

Después, necesitas dedicar voluntad a trabajar la intimidad. Habla cada día con tu pareja y, si puede ser, que no todas las conversaciones incluyan al bebé. Incluye muchos más temas en ellas, lo agradecerás. Esto también puede incluir pasar algunos momentos del día alejados de vuestro bebé: salir a cenar una vez a la semana, guardaros un tiempo solos por la noche o algún momento del día para mostraros afecto.

Por último, tal vez debéis planificar con antelación tener relaciones sexuales. Alomejor estabas acostumbrada a que antes la situación se daba sola, pero con el bebé tal vez no ocurra así. Tomátelo así: si lo tenéis programado, los días o momentos previos podéis coquetear y coger más ganas.

El rincón de pensar

En la vida todos y todas, desde los mas guapos a los más feos, de los más ricos a los más
pobres hemos pasado por problemas difíciles. Algunos de estos problemas son reales: un
accidente de coche, la enfermedad de un familiar cercano…otros los vivimos como reales
pero son fruto de nuestra percepción de la realidad: ya no me quiere, me ha mirado mal, no
me ha dicho nada… Y deberíamos pensar en ellos para enfocarlos de otra forma.

Ambos nos llevan a un nivel de preocupación nada beneficioso para nuestro bienestar. A
menudo es preciso resetear nuestro cerebro y recuperar la paz, la armonía y la serenidad.
Ello es imprescindible para tener una vida serena y encaminada a la felicidad.

¿Cómo lograrlo?

No es una tarea fácil y no hay reglas mágicas, no obstante vamos a dar unas pautas para
encaminar nuestro psique al bienestar.

1. Enviar el cerebro al rincón de pensar

Todos tenemos un rincón en nuestra casa en el que nos encontramos especialmente bien.
El sofá, la cama, delante de la chimenea… estos son espacios físicos en los que nuestro
cuerpo se siente bien, no tiene que ser ni un lugar especialmente lujoso ni especialmente
adornado; es nuestro rincón de paz física. Con nuestro cerebro podemos hacer lo mismo;
llevarlo al rincón de paz y de tranquilidad. No podemos evitar la aparición de los
pensamientos negativos, es difícil y para algunos es además imposible. Los pensamientos entran y, por lo tanto,
secuestran nuestra mente.

Nuestro trabajo tiene que centrarse en llevar, desde luego, nuestro cerebro al rincón de paz mental. Evitar
ser rehenes de la perturbación. Avanzar en nuestros pensamiento, al igual que uno avanza
una canción en un CD. La paz y la serenidad estan un poco más adelante. Se trata de
encontrar y visualizar nuestra área de descanso. Puede servirnos el simil de una autopista
congestionada de tráfico, todos los carriles llenos, imposible de avanzar, imposible de dar
marcha atrás. Quizá lo más sensato sería buscar un area de descanso, tomarse un café y
esperar que pase el mogollón. De eso se trata, encontrar mental y virtualment nuestro
rincón de paz. Podemos entrenarnos en las técnicas de la meditación y del mindfulness.

2. Preocupación versus Ocupación

Muchas preocupaciones tienen solución. Puede ser más o menos fácil encontrarla y
identificarla, pero suelen existir soluciones. Una buena amiga me decia “todo tiene solución,
menos la muerte” y seguramente es una reflexión correcta.
Identifiquemos el problema, midámoslo, pesémoslo y estudiemos la solución. Muy a
menudo requerirá esfuerzo y esto nos ocupará. Dejemos la preocupación y pongámonos en
modo ocupación. El stand by no es una buena solución para las preocupaciones.

Ah, y si el problema es muy gordo: troceémoslo, hagámoslo por partes, será más fácil
trabajar en las soluciones.

3. Ayudas

Sabemos que lo anterior a veces no nos es válido, en estos casos podemos requerir la
ayuda de un profesional o de complementos medicamentosos que nos ayuden a llevar
nuestro cerebro al rincón de bienestar.

Nos tienes a tu servicio,
Clara

A vosotras

A vosotras, gracias. Hace unos días estaba yo presentando nuestro Bevitæ Aceite Íntimo y en un momento dado me salió una frase fuera del guión y dije algo así como: “yo el que propongo es un prototipo de mujer que tenga una belleza serena”, y ahí quedó la frase, seguí contando las características del producto, sus indicaciones, etc. Creo fue una presentación correcta y, de hecho, quedé contenta del resultado.

El concepto

Pero al terminar me volvió a la cabeza este concepto… ”Una belleza serena “. ¿Qué quise decir yo con aquellas palabras? Soy más de imágenes que no de palabras y ahora para intentar averiguarlo intento además visualizar mentalmente una mujer con una belleza serena. Me concentro, cierro los ojos y me aparece una mujer de 45/60 años con una suave sonrisa en los labios, que
apunta un cierto aire de inocencia o de timidez. Su cutis se ve luminoso, doy por seguro que cuida su alimentación y que saca tiempo de no se donde para realizar algo de ejercicio. Que tiene sus problemas y sus dudas de como resolverlos, pero sigue hacia delante. Sobretodo, veo que se valora y se quiere a sí misma.

Esta es mi visión de lo que representa la belleza serena. Una belleza natural, que además sabe de ilusiones y de algún mal momento. Una belleza que no quiere decir camuflar sus ligeros michelines
ni su incipiente celulitis, sino amarse así. Una mujer que no le importa reconocer que no lo sabe todo de la vida y no quiere saberlo sino que se ocupa de disfrutar y cuidar lo que tiene.
Y vosotras, todas estas mujeres maravillosas, me habéis inspirado a crear Bevitae Aceite Íntimo. Respondiendo a lo que desprendeis, amor propio y amor por lo natural.

Un abrazo,
Clara

Las ventajas empiezan por ser natural

bevitae natural

Las ventajas que Bevitae Aceite Íntimo sea natural empiezan en la salud.

Su​ ​uso​ ​no​ ​tiene​ ​contraindicaciones,​ ​todos​ ​sus​ ​efectos secundarios​ ​siempre son​ ​positivos.

Pero no teníamos suficiente con esto, somos exigentes por naturaleza. 

Queríamos aprovechar todas las fantásticas virtudes que tiene utilizar y producir productos de origen natural. BeVitae Aceite Íntimo además de ser saludable, es un aceite respetuoso con el medio ambiente. Al no contener ningún producto tóxico, contribuimos a no aumentar la cantidad de productos perjudiciales a nuestra naturaleza. No daña la atmósfera ni el planeta ya que todos los ingredientes que componen el aceite han salido directamente de la propia tierra.

Otro punto fuerte es que no está ni va a estar testado en animales. Los ingredientes son todos de origen vegetal, por lo que es apto para veganos. No hace falta dañar a ningún ser vivo para producirlo.

Bevitae Aceite Íntimo responde a la conexión con la naturaleza que tanto insistimos en que hace falta recuperar, dando otra vez la importancia a la sexualidad que se ha merecido siempre, ya que es una parte importantísima de la vida y la salud de la mujer. Pone el cuidado del cuerpo femenino otra vez sobre la mesa, recuperando nuestras raíces a través de componentes naturales para volver a reconectar con la naturaleza y con el interior, disfrutando de una sexualidad plena y que no depende de ninguna edad..

No te conformes

no te conformes

A ti, una mujer completa y satisfecha con su vida, que sabe lo que quiere y lo que no, te pregunto: porqué tendrías que conformarte con vivir sin utilizar un hidratante vaginal?

Es posible que desconozcas las ventajas de hidratar la zona íntima a diario. No te conformes a renunciar a ellas. Facilita en gran medida las relaciones sexuales y, además, previene y palia los efectos de la sequedad vaginal. Y ahora dime, si cuidas el resto de tu cuerpo, si cuidas tu piel, tu cara, tu pelo… Porqué no hacerlo con la zona vaginal?

Cuidarte es quererte

Cuidarte es quererte, y quererte es no conformarte pudiendo sentirte mejor y aumentar tu bienestar. Quererte es buscar lo mejor para ti, todo aquello que mejore tu calidad de vida. Créeme, utilizar un hidratante vaginal diariamente es un factor clave para disfrutar de una sexualidad saludable, libre y plena. Bevitae Aceite Íntimo es un aceite hidratante vaginal y lubricante 100% natural sin químicos ni productos procesados, la cual cosa significa que todos sus efectos secundarios seran positivos.

 

 

Ventajas del aceite íntimo con otro lubricante en base agua o siliconas

cosmeticos con base de agua

Antes de entrar en materia quiero insistir que los lubricantes vaginales no solo sirven para facilitar una relación sexual sino que tienen la función de mantener la mucosa vaginal lubricada y así evitar o aliviar la sequedad.

Es un hecho: un aceite íntimo a base de aceites naturales tiene muchos puntos a favor en comparación con los lubricantes con base de agua o de siliconas.

Primero de todo hay que aclarar que cuando hablamos de un lubricante vaginal con base aceite siempre nos referimos a aceites de origen natural y vegetal. Si no, escribir estas ventajas no tendría mucho sentido.

Queríamos hacer especial hincapié en ese punto porque muchas veces, cuando oímos hablar de “aceites”, es refiriéndose a las parafinas y siliconas. Por supuesto, queríamos evitar tal confusión antes de seguir con el post. Las parafinas, por ejemplo, son directamente un derivado de petróleo con peligros importantes para la salud. Aparece en nuestra lista de los 10 tóxicos más habituales en cosmética y allí contamos los posibles efectos adversos que pueden tener para el cuerpo.

Habiendo aclarado esto, vamos a explicar las virtudes de un aceite vaginal como el de Bevitae, 100% natural, en comparación con un lubricante en base agua o silicona.

Ser natural ya es una virtud!

Las siliconas, a parte de ser un producto tóxico para nuestro organismo, sólo sirven para que el lubricante tenga una textura agradable, deja una breve sensación y hace que resbale bien por la piel. Ahora bien, esto solo es “para aparentar” este efecto. Realmente este hecho provoca que el lubricante no pueda penetrar por la piel, no nos aporta ni un mínimo de hidratación.  Además, la piel queda pegajosa, una sensación nada agradable.

Los lubricantes en base agua, la mayoría también estan cargados de tóxicos. Tienen el inconveniente que no duran mucho sobre la piel, es decir, se evaporan con facilidad. Los lubricantes 100% con textura aceite como Bevitae tienen muchas ventajas para la piel.

1. 100% Natural

Los aceites vegetales extraídos de la primera presión en frío aportan a la piel nutrición de calidad. Le dan a nuestra piel y mucosas una hidratación completa y sana. Los aceites esenciales sirven para potenciar esas propiedades.

2. Absorción

Como hemos visto, las siliconas no penetran en la piel y los lubricantes en base agua tienen la desventaja que se evaporan fácilmente. Por lo tanto, los lubricantes en base aceite son los que se absorben más. Aportan un grado de hidratación muy superior. Consiguen unos resultados de lubricación muy elevados, ya sea de uso diario contra la sequedad o bien como facilitador de una relación sexual.

3. Textura

Las siliconas son pringosas. Los lubricantes en base agua a mayoría de ellos también, debido a su artificial fórmula. La textura aceitosa, por supuesto de origen natural, es mucho más agradable. Al penetrar bien en la piel y extenderse bien sobre ella, poco a poco hace que se sienta muy bien.