5 buenas razones para utilizar la copa menstrual

porque utilizar al copa vaginal

¿Qué es una copa menstrual?

¡Hola chicas! ¿Todas sabéis lo que es la copa menstrual? Hoy me apetece hablar sobre algo que creo que no se ha explicado nunca del todo bien: las copas menstruales. Mucha gente no las usa por desconocimiento, y creo que es una lástima ya que ofrecen gran cantidad de ventajas. A mí personalmente me parecen una buenísima opción, pero prefiero que me leas y lo juzgues tu misma.

razones copa vaginal

Si aún no has oído a hablar de la copa menstrual, quédate y presta atención. La copa menstrual es la solución para todas las mujeres que quieren una vida mucho más cómoda, segura, ecológica, económica e higiénica.

La copa menstrual es un recipiente de silicona médica. Se introduce en el interior de la vagina -igual que un tampón- durante la menstruación, adaptándose a las paredes vaginales en todo momento, no importa el movimiento que hagamos. Recoge todo el flujo en el interior de la copa. Puedes llevarla, en función de tu flujo, hasta 12h en el interior sin tener que preocuparte. Su uso es ilimitado, te la puedes quitar y poner tantas veces como quieras.  Es de uso diario, durante todo el ciclo. Sí, TODO el ciclo: la puedes usar por la noche sin problemas, dormir tranquila y segura.

Su mantenimiento es muy sencillo: cuando acaba tu periodo, la esterilizas con agua hirviendo y la guardas en su bolsita de algodón hasta tu siguiente menstruación.

La copa menstrual puede marcar el fin en tu vida de los tampones, compresas, salvaslips, olores, manchas, pérdidas, preocupaciones…

copa vaginal

¿Por qué utilizar la copa menstrual?

SALUDABLE

Las copas menstruales están hechas en silicona médica o en TPE (elastómero termoplástico), dependiendo de la marca. Ese material no araña ni seca las paredes vaginales y tampoco deja restos de fibras, a diferencia de los tampones tradicionales. Tiene una superficie totalmente lista, que no absorbe ningún líquido y ninguna bacteria puede permanecer en su superficie. No puede producir alteraciones en el entorno vaginal natural.¿Y ese color que tienen? No te preocupes, es colorante alimentario. Para su fabricación no se utiliza ningún aditivo químico que pueda afectar al organismo de la mujer: están hechas pensando en todas las mujeres, tanto para aquellas quienes tengan alergias o como las que no. Así que ¡son aptas para todas!

ECONÓMICA

La copa menstrual, con un mantenimiento adecuado, puede durar hasta ¡15 años! Además, con 4 meses recuperas la inversión que has hecho al comprarla: ¿Te has parado a pensar cuanto nos llegamos a gastar en tampones o compresas en tan solo un año? La copa menstrual no tiene límites, puedes introducir y extraer tantas veces como lo necesites, ilimitadamente. La puedes usar durante todo tu período y los siguientes 10 o 15 años sin gastarte ni un euro más. Olvídate de comprar cajas y cajas cada mes, la copa te dura hasta 15 años.¿Sigues dispuesta a gastar sin fin

HIGIÉNICA

Todas hemos sufrido alguna vez pensando ¿Estoy manchada? ¡Olvídate de eso! La copa queda completamente ajustada en el interior de la vagina, adaptándose perfectamente a la anatomía de cada mujer recogiendo su flujo, por lo que ya es historia esto de preocuparse por la menstruación, del hilo colgando… Disfruta de tus días.

ECOLÓGICA

¿Sabes cuantos tampones y compresas se tiran al año? Alrededeor de 94.500.000.000. ¿Y si hubiera una forma de contribuir en el medio ambiente y no producir tantos residuos? ¡Hemos encontrado la solución perfecta! Una copa se utiliza ilimitadas veces durante el periodo menstrual sin generar ni un solo residuo. ¡Psst! ¡Que ya lo tienes! ¡Actualízate!

CÓMODA

La copa te proporciona protección -según el flujo de cada mujer- durante hasta 12 horas. Eso equivale a sentirte limpia y segura todo un día. ¡Y toda la noche!

razones copa vaginal

Consejos para el mantenimiento de tu copa.

  1. Evita guardar la copa menstrual en envases herméticos o de cristal. Guárdala siempre en un lugar adecuado libre de temperaturas extremas -mucho calor o mucho frío- y siempre siempre siempre -sí, siempre- dentro de tu bolsita de algodón. Evita también que la copa esté expuesta a rayos UVA. Así evitarás que pierda color y conservará todas sus propiedades.
  2. Durante la menstruación, enjuaga y lava la copa con agua. Y cuando se finalice la menstruación, esterilízala con agua hirviendo o usando el método Milton. Eliminarás las bacterias que pueda quedar o adquirir.
  3. Si lo necesitas, usa lubricante para introducirte la copa, tantas veces como haga falta, no altera tu vagina ni perjudica la copa.

Hoy puede ser el día en que tu salud cambie para siempre hacia mejor!

Está claro que si has leído hasta aquí, es que quieres mejorar tu calidad de vida y empezar a ahorrar! Por eso, te recomendamos diferentes tipos de copas menstruales, para que encuentres la que se adapte mejor a tu ritmo de vida, a tu cuerpo y a tu gusto y Bevitae Aceite Íntimo, el lubricante creado  para personas como tú: que se quieren y quieren cuidarse de forma natural!

 

Clara Sans

Nuevo producto en camino: Jabón vulvar Bevitae

nuevo jabon vulvar bevitae

Estoy a pocos pasos de definir la siguiente fórmula (después de nuestro aceite íntimo), el próximo jabón vulvar BeVitae.

Se tratará de un jabón para la higiene vulvar: Jabón vulvar Bevitae

Cada ingrediente es importante tanto por sus beneficios como por las propiedades nutricionales y también para la propia estabilidad de la fórmula. Como ya te he comentado, estoy terminándola, falta poco para acabar de definirla.

Y es aquí donde te propongo intervenir. Mas que proponerte, te pido una pequeña ayuda.

clara sans bevitae

Para gustos, los colores, y en este paso me he atascado. Aquí te lanzo la pregunta.

¿Qué olor debe tener el Jabón Vulvar de BeVitae? Que preferirías…. ¿Olor más bien a Cítricos, o bien te gustaría más una Lavanda, o eres más de un olor refrescante tipo Menta?

También aceptaría… Me da igual el olor de un jabón siempre y cuando sea efectivo y agradable.

 

Nuevo producto en camino: Jabón vulvar Bevitae 1

En pocas semanas os presentare el Jabón Vulvar de BeVitae.

Prometo seguir informando.

Un abrazo

Clara Sans

Celebramos nuestro primer aniversario con una nueva fórmula

Todas y todos sabemos que el tiempo pasa muy deprisa. Creo que es imprescindible que de vez en cuando se reflexione. Hay que intentar parar para darnos cuenta de donde estamos y que buscamos. Analizar el pasado, mirar el presente y soñar con un futuro mejor. I eso es bueno a nivel personal y a nivel profesional.

Total, que en estas estoy yo. Hace aproximadamente un año que a estas fechas estaba dando los últimos pasos para lanzar al mercado el Aceite Íntimo, el primer producto de BeVitae. Recuerdo que mi cabeza estaba llena de interrogantes, algún que otro miedo pero también mucha ilusión,  ganas de empezar a hacer trabajos que nunca había desarrollado. La parte de comercial, de formadora para las tiendas que lo requieren. Mi día a día cambio un poquito, pasando de dedicar todas las horas a estar detrás del mostrador de la farmacia, a dedicar parte de mi tiempo en volcarme en el proyecto y en dar a conocer a BeVitae Aceite Íntimo.

 

Un año después…

Celebramos nuestro primer aniversario con una nueva fórmula 2

Ya hace un año que me saqué esta foto con el objetivo de pedir” una ayudita” para formular el Aceite Íntimo. La foto es la misma, yo un año mas viejecita y ojalá un poco mas sabia…

He recordado mucho esta época porque vuelvo a estar en mitad de una fórmula y “estoy sufriendo” alguna que otra dificultad. Son dificultades de las buenas, de las que se disfruta trabajando.  Soy de las que pienso que una fórmula debe tener el mínimo de ingredientes con la máxima calidad. Tanto terapéutica como nutricionalmente hablando.  Me enfada leer etiquetas INCI larguísimas, sabiendo que a veces, muchos de los ingredientes podrían no estar, que no aportan ningún beneficio al usuario y tampoco a la fórmula. Desdibujan la formula, enmascaran la calidad de algunos ingredientes y no aportan ningún valor añadido .

Nuestro lema es “just te product and you” y yo añadiría que el resto sobra. Sino me aportas valor, no te quiero!

 

¿Adivinas qué puede ser nuestro nuevo producto?

 

 

 

Diferencia entre flujo vaginal y lubricación

flujo vaginal lubricacion

A pesar de que algunas sus características son muy parecidas (líquido mucoso, se desprende por la vagina…), el flujo vaginal y la lubricación son fluidos muy distintos. Y cumplen funciones muy distintas.

Flujo vaginal

El flujo vaginal tiene el objetivo de limpiar, humedecer y proteger el cuerpo de posibles infecciones. Su aspecto depende de cada mujer y de la edad que tenga. Durante la menstruación también puede verse modificado. Si hay una infección, el flujo puede tener mal olor y ser de un color verdoso o gris, por lo que recomendamos que acudas a tu ginecólogo.

Lubricación

La lubricación se produce debido la excitación sexual. Ayuda a la penetración así como a mantener un pH neutro para facilitar que los espermatozoides sobrevivan. Hay dos tipos: vulvar y vaginal. Normalmente se forma de manera natural pero en algunos casos se puede sufrir sequedad vaginal. Para remediarlo recomendamos el uso de algun lubricante o hidratante vaginal.

 

Fuente: CuidatePlus

Cuando el dolor mata el placer

Muchas mujeres no encuentran placer durante la penetración, más bien todo lo contrario, produce dolor, irritación vaginal, malestar psíquico… Hoy vamos a hablar del dolor relacionado con las relaciones sexuales. Este dolor, que muchas veces se normaliza, se debe a varias causas.

Causas del dolor en las relaciones sexuales

Falta de lubricación

Cuando hay una carencia de lubricación el pene fricciona con las paredes vaginales provocando dolor y escozor. Esta falta de lubricación puede ser debida a una falta de excitación o deseo, cambios hormonales o debido de también a los cambios físicos en la menopausia. Te recomiendo el uso de Bevitae Aceite Íntimo. Un hidratante y lubricante vulvovaginal formulado con ingredientes naturales para disminuir la sequedad y aumentar el placer en las relaciones sexuales.

Bloqueos emocionales

Medo al embarazo, a la penetración, carencia o información sexual errónea, que nos pueden traer a los puntos siguientes.

Dispareunia

Dolor o molestias durante, antes o después de la penetración que se puede dar tanto en mujeres como en hombres. También puede ser debida a causas orgánicas como infecciones o inflamaciones.

Vaginismo

Disfunción sexual femenina que se caracteriza por un espasmo involuntario de los músculos que rodean la vagina impidiendo la penetración.

Contracturas en el suelo pélvico

Cuando la musculatura del suelo pélvico está muy tensa, hipertonía, uno de los síntomas es el dolor en la penetración.

Practica los ejercicios de Kegel para fortalecer la musculatura del suelo pélvico.

Sentir molestias y quedarse callada hace que incremente el problema, es decir, normalizarlo no es la solución. Aquí podemos iniciar un círculo vicioso negativo que nos puede traer a una disminución de deseo e incluso al rechazo de las relaciones sexuales. Si una actividad que se supone que tendría que ser placentera me provoca dolor, para qué hacerla otra vez? Este es el razonamiento, y muy lógico, que hace nuestro cerebro que nos lleva a alejarnos de la sexualidad. Pero la cuestión es que cada causa tiene su tratamiento. Haz la consulta, averigua si necesitas ir al ginecólogo, dermatólogo, sexólogo, fisioterapeuta de suelo pélvico o a la farmacia, y da el paso.

Rosa Padrosa, sexóloga

¿Qué es la astenia primaveral?

que es la astenia primaveral

Dicen que la primavera la sangre altera, que aumenta nuestro apetito sexual y que estamos más activos. La primavera es símbolo de la llegada del buen tiempo, del disfrute de más horas de sol, más planes al aire libre,… Pero como siempre en la vida, no todo son flores y mariposas.

Esta mejoría climática y meteorológica afecta negativamente a algunas personas. Paradójicamente el inicio de los cambios de temperatura fruto de la primavera, durante las primeras semanas puede ser normal sentirse más triste y fatigado. Parece que no se tenga energía. A esto le llaman astenia primaveral.

Que quede claro que la astenia primaveral no es una enfermedad sino un síntoma que se manifiesta en este cansancio fruto del cambio de temperatura y humedad. Algunos le llaman el falso mito de la astenia ya que en muchas veces se relaciona la primavera en “tener que atiborrarse de suplementos tipo Ginsengs o jalea real” por la simple sensación puntual o muy temporal de fatiga.

 

Síntomas de la astenia:

– fatiga generalizada

– somnolencia diurna

– desmotivación

– dificultad de concentración

– aturdimiento

– irritabilidad

– falta de apetito

– disminución de la libido

Todos estos síntomas nos pueden ocurrir en cualquier otro momento del año, por muchos motivos difrerentes. Así que sea como sea, ponte las pilas para remediar la astenia o no astenia.

 

Preguntas que debes hacerte a ti misma

¿Duermes las horas suficientes para ti?
¿Comes bien?
¿Qué tal estas a nivel personal? Estreses, preocupaciones, trabajos, relaciones,…

Si a la llegada de la primavera le sumamos las alergias estacionales, el cóctel empeora bastante. El cuadro del desanimo se ve acentuado por otros síntomas debido a esta rinitis alérgica.

 

Si tienes alguna duda sobre tu estado de salud y bienestar solo tienes que escribirnos.

¡Hasta la próxima!

Mitos sobre los genitales femeninos

mitos genitales femeninos

Poco se habla de los genitales de las mujeres. Hablamos tan poco de ellos, que incluso se han creado mitos alrededor de los genitales femeninos debido al tabú y al desconocimiento. Por ello, compartimos este artículo de Doctissimo, para hablar de ello. ¿Qué tal si hablamos de lo que es verdad y lo que no?

 

  1. Vulva y vagina son lo mismo

 No. Nos cuesta bastante nombrar los genitales femeninos como es debido, incluso enseñamos a nuestros hijos denominaciones extrañas para esa zona, alejadas de la realidad. De esta manera, alimentamos una desinformación que nos lleva a confusiones como ésta. La vagina es el conducto que conduce el útero con el exterior y la vulva es el nombre que se usa para los genitales externos compuestos por los labios mayores, los labios menores y el clítoris.

  1. La uretra está dentro de la vagina

 Lo parece, pero no es así. La uretra es el conducto que conecta la vejiga con el exterior, por el que se expulsa la orina. A simple vista, con un espejo, lo podemos localizar: un pequeño agujero entre el clítoris y la vagina. A veces está algo arriba, casi pegado al clítoris, y otras un poco más abajo, de forma que parece estar dentro de la vagina. Pero es un conducto distinto.

  1. El aspecto de los genitales determina el placer que reciben

Es curioso que se piense que el aspecto de los genitales femeninos y la vagina determina el placer que puede llegar a recibir. Lo cierto es que independientemente de éste, todas las mujeres son capaces de disfrutar plenamente del sexo.

  1. El orgasmo “vaginal” es mejor

Las mujeres se dividen entre vaginales y clitorianas según si llegan al orgasmo más fácilmente a través del clítoris o la vagina. Empezamos ya diciendo que esta denominación carece de sentido porque somos capaces de llegar al orgasmo con estimulaciones en muchas más partes del cuerpo, incluyendo sólo la mente.

  1. Es necesario lavar la vagina

La vagina tiene su propio sistema de higiene y de ello se ocupan los fluidos vaginales. Estos mantendrán las bacterias y suciedad fuera y el tejido en su pH adecuado. Utilizar jabones altera la acidez de la mucosa y pueden crearse hongos. Con un lavado externo con agua es más que suficiente. 

  1. La vagina huele

No tiene porqué. Como hemos explicado, tiene su propio sistema de higiene y el flujo, de por sí, no tiene mal olor. Si es así, debemos acudir al médico para descartar una posible infección y, en caso de tenerla, tratarla cuanto antes.

  1. Las mujeres no eyaculan

Las mujeres también pueden eyacular, esto es gracias a unas glándulas que se hallan en la esponja uretral: glándulas de Skene. Se puede acceder a través del punto G. Estas glándulas, al irritarse, expulsan un líquido muy similar al prostático por la uretra y es la llamada eyaculación femenina.

  1. Pueden perderse los tampones dentro de la vagina

La vagina no es conducto infinito, lleva al útero pero antes está el cérvix o el cuello de útero, que sólo está compuesto por un pequeño agujero para permitir el paso de la menstruación al exterior o de los espermatozoides al interior. No caben ni tampones, ni pene, ni nada en absoluto.

  1. El tamaño de la vagina corresponde al tamaño de la mujer

Probemos con otro órgano interno: ¿pensamos que una persona bajita tendrá unos pulmones más pequeños?. ¿No, verdad?. Con la vagina pasa lo mismo.

 

¡Hasta la próxima!

¿Existe la vida sexual perfecta?

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Lo deseable es que vivamos una vida sexual larga y placentera y sin problemas que la compliquen.

Precisamente porque nuestra vida sexual es larga y en la vida nos pasan muchas cosas, es posible que en algún momento nos encontremos con algún problema relacionado con la sexualidad. Si estáis leyendo esta sección, es posible que estéis en esta situación. De entrada, os podéis quitar un peso de encima: tener problemas sexuales es muy habitual, más de lo que pensamos.

¿Existe la vida sexual perfecta?

Nos parece que la vida sexual de los otros es fantástica pero hay trampa: cuando no funciona no solemos hablar de ella.

Las conversaciones sobre sexualidad suelen ser una montaña de tópicos y lugares comunes donde nadie se moja realmente. Por lo tanto, no os dejéis deslumbrar por el espejismo de “la vida sexual de los otros es estupenda y la mía es horrible”. Todos podemos tener problemas sexuales en algún momento. Todos.

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 ¿Cuáles son los problemas sexuales que solemos tener?

Están los relacionados con las dificultades para definir nuestra orientación sexual o con gustos sexuales extraños que nos incomodan. Hay mujeres que han sido víctimas de abusos o maltratos y no consiguen volver a tener una vida sexual satisfactoria. Hay personas que han tenido problemas con alguna infección de transmisión sexual o tienen miedo de contagiarse.

Más miedos. A un embarazo no deseado, a no estar a la altura, al sexo en sí mismo, a sentir dolor…

Finalmente están las disfunciones sexuales, que pueden ser a su vez expresión de todo lo anterior. Podemos hablar de la incapacidad para sentir placer o para tener orgasmos (anorgàsmia), de una falta de respuesta sexual (falta de lubricación, etc.), de dolor durante el coito (diparèunia), de cuando la vagina se cierra sin que pueda entrar nada en ella (vaginismo), y finalmente de la falta de deseo, el tema estrella porque afecta a muchas, muchísimas mujeres.

Existen dos disfunciones más que son exclusivas de los hombres pero que también nos interesan: la dificultad para conseguir o mantener la erección (disfunción eréctil) y la eyaculación rápida, que es aquella que se da antes del tiempo necesario para que la relación sea satisfactoria.

 Todos estos problemas, todos, son habituales y de todos se puede hablar para encontrar una solución. Vamos a ir hablando de ellos a lo largo de diferentes artículos. Esperamos que os sean útiles y os puedan ayudar.

 

¡Hasta la próxima!

La importancia de disfrutar las relaciones sexuales

Vencer la falta de deseo

Una de las demandas que más llega a consulta relacionada con disfrutar las relaciones sexuales es la falta de deseo, tanto en hombres como mujeres. El cansancio del día a día, las obligaciones y la rutina muchas veces nos dan la justificación perfecta para no encontrar el tiempo ni las ganas para invertir en nuestra sexualidad.

Motivándonos

Uno de los requisitos para tener una relación sexual deseada es la motivación, especialmente en las mujeres. Necesitamos motivos que nos animen a iniciar el acercamiento y el juego sexual. Y uno de estos podía ser mejorar la intimidad en pareja, divertirnos juntos y fortalecer la relación. A pesar de la importancia de estos aspectos, muchas veces no es suficientemente motivador. Así que, deja que hoy te dé más motivos, esta vez de salud. Porque parece que, cuando hablamos de salud, todos nos los tomamos más seriamente.

En definitiva, una vida sexual satisfactoria influye directamente en tu salud y bienestar aumentando la calidad de vida. No se trata de algo que se tiene o no se tiene, sino que se trabaja tomando la decisión consciente de esforzarse para conseguirla.

¡Hasta pronto!

Rosa Padrosa

Soluciones naturales para la pérdida de la libido

La pérdida de la libido podemos sufrirla en varios momentos vitales y viene ocasionada por diversas razones: cambian las hormonas, estrés, cansancio, estado de ánimo, problemas médicos…

Te planteamos algunas soluciones para remediar esta falta de ganas e interés por el sexo.

Canela, jengibre

Estos condimentos hacen mucho más que intensificar el gusto de nuestros platos. A la vez, hacen más fácil el trabajo de nuestro organismo y ayudan a digerir, facilitan que la sangre circule, nos activan y favorecen la libido.

Los dos ingredientes que hemos escogido son los que tienen mayor efecto en la mujer. La canela y el jengibre tiene características medicinales. Si los tomamos a diario en ayunas, notaremos aún más su efecto.

 

Maca

Si la pérdida de ganas en el sexo está relacionada con la menpausia, la maca es una gran opción:

  • Incrementa el deseo sexual.
  • Alivia las molestias menopáusicas
  • Beneficia la piel y el cabello y la salud ósea.

La maca es rica en proteínas, aminoácidos esenciales, carbohidratos, fibras, vitaminas (B1, B2, B6) y minerales como el hierro, el calcio, el fósforo, el potasio, el sodio o el zinc.

Frutos rojos

Además de beneficiar la circulación y la prevención del cáncer, los alimentos de color rojo también mejoran la libido. Hazte batidos de frutos rojos para desayunar y empieza los días con más energía, más vitalidad y nota como crece tu deseo sexual día a día.

Esencias afrodisíacas

Hay algunos aceites esenciales que, además de un delicioso olor, contienen propiedades afrodisíacas.

Te recomendamos los siguientes:

  • Ylang-ylang
  • Canela
  • Vainilla
  • Rosa
  • Jazmín
  • Lavanda
  • Bergamota
  • Nuez moscada

Para que estos aceites tengan beneficios realmente eficaces adquiérelos en un lugar de confianza para estar convencida de que son aceites esenciales puros.

 

¿Conoces Be Vitae Aceite Íntimo?

Es un hidratante y lubricante vulvo vaginal formulado a base de aceites vegetales y esenciales indicado para aliviar la sequedad vaginal y aumentar el placer en una relación sexual.