¿Cómo afecta la astenia primaveral a nuestra sexualidad y deseo?

astenia primaveral y deseo

A pesar de que por aquí el buen tiempo aún no se deje notar del todo, ya tenemos muchas más horas de luz… La primavera nos trae un clima más agradable, mejores temperaturas y se hace de noche más tarde, lo cuál parece que inevitablemente nos pone de mejor humor, pero para algunas lleva también algún inconveniente para el organismo: la astenia primaveral que sufren algunas mujeres (mucho más que los hombres) puede hacer que, si es tu caso, te notes mucho más cansada de lo habitual.

¿Qué es la astenia primaveral?

Tal y como explicamos en otro post global sobre la astenia primaveral, no se trata de ninguna enfermedad, sino de un síntoma que aparece en forma de cansancio a causa del cambio de temperaturas. Durante los primeros días de primavera puedes sentirte más apagada, triste, fatigada o falta de energía. Puedes consultar también los síntomas generales en el mismo post.

Uno de los síntomas de la astenia primaveral: disminución de la libido y el deseo

Es cierto que, en algunas, la libido sube en primavera. Pero para las que sufren astenia primaveral, en los días que se da, la libido puede disminuir debido al mayor cansancio que se experimenta. Bueno, lo primero a remarcar es que no es necesario hacer nada sin ganas ni forzada, por supuesto. Ante todo comunicación y sinceridad con tu pareja o parejas y respeto por su parte. Aun así, algunas plantas naturales como la Maca andina, el Azafrán o la Ashwagandha pueden contribuir a aumentar la líbido. También unas inhalaciones de ciertos aceites esenciales con propiedades afrodisíacas como el Ylang ylang pueden contribuir al bienestar. 

Si debido a la falta de libido experimentas sequedad vaginal o falta de lubricación puedes utilizar algún lubricante natural o aceite íntimo para ayudar a que cualquier práctica sexual sea más placentera o menos dolorosa, ya sea en pareja o sola, penetración, masturbación, utilizando juguetes sexuales, etc. Bevitae Aceite Íntimo es 100% natural y es compatible con preservativos y se puede utilizar con juguetes eróticos, además de que, como idea, se puede usar para masajes.

 

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